(Usos medicinales de la avena).
La avena es un gran alimento usada por muchos de nosotros, también es muy usada en cosmética natural y en fitoterapia.
Descripción de la avena:
• La avena pertenece a la familia de las Gramináceas (Avena sativa).
• Es un planta herbácea, anual, con un altura de hasta de 1.5 m.
• Posee tallos articulados, erectos simples.
• Sus hojas envainadas, alternas, lineales, enteras, agudas.
• Sus flores glumosas, dispuestas en panículas de espiguillas pendulares, envueltas por dos glumas.
• Tiene su fruto cariópside largo, estrecho, puntiagudo, duro.
Propiedades medicinales de la avena:
• El principal componente del grano de avena es el almidón, pero también contiene azúcar, gluten, hierro y nitrógeno, por ello se emplea como remineralizante, diurético, emoliente, analéptico, laxante ligero, timoléptico, tónico cardiaco, antidispépsico, antiasténico, antidiarreico.
• Se utiliza en casos de debilidad y síntomas de menopausia.
• La paja de avena y la semilla se utilizan como hipoglucémicos, tónicos nerviosos, antidepresivos, para favorecer la sudoración, contra la debilidad física, catarro, deficiencias tiroideas y estrogénicas.
• Útil en enfermedades degenerativas como esclerosis múltiple, insomnio, ansiedad, enfermedades de los órganos genitales, trastornos menstruales, para calmar dolores reumáticos, ciáticos y hepáticos.
• Si quiere eliminar el almidón de las hojuelas de la avena, remoje en agua durante unos minutos y enjuague.
Usos medicinales de la avena:
Nutrición de la avena:
• La Avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas insaturadas y vitaminas B1, B2 y E.
• En cuanto a minerales la avena contiene fósforo, el potasio, el magnesio, el calcio y el hierro.
Avena para la convalecencia o debilidad:
• Tomar licuados de avena, o en su caso, preparar sopas o papillas, ya es un buen reconstituyente.
Avena para las picaduras de insectos:
• Calienta un vaso de leche muy bien, retira del fuego y agrega avena.
• Mezcla hasta que quede espesa.
• Aplica sobre los piquetes y deja actuar 15 minutos. Enjuaga con agua tibia.
Avena como sedante:
• La Avena posee un efecto sedante para el sistema nervioso.
Avena para el herpes:
• Pon a hervir un vaso de agua añade la avena retira del fuego cuando esta quede espesa.
• Aplica sobre las partes afectadas y deja actuar 30 minutos, retira con agua tibia.
• Calienta un vaso de leche muy bien, retira del fuego y agrega avena.
• Mezcla hasta que quede espesa.
• Aplica sobre los piquetes y deja actuar 15 minutos. Enjuaga con agua tibia.
Avena como sedante:
• La Avena posee un efecto sedante para el sistema nervioso.
Avena para el herpes:
• Pon a hervir un vaso de agua añade la avena retira del fuego cuando esta quede espesa.
• Aplica sobre las partes afectadas y deja actuar 30 minutos, retira con agua tibia.
Avena para mascarilla exfoliante:
• Pa eliminar las células muertas de la piel que se fueron acumulando, se debe preparar una crema casera con agua tibia y harina de avena integral, púes esta mascarilla contiene propiedades desinfectantes y protectoras, al mismo tiempo de realizar una tarea abrasiva.
Avena para reducir el colesterol:
• La avena se emplea para reducir el nivel colesterol en la sangre.
• Basa con comerla con fruta dulce, en licuados o con otros alimentos, pero no la consumas con fruta ácida.
Avena para la ronquera, tos seca, catarro, dolor de pecho, enfermedades renales y gota:
• Hierve medio litro de agua añádele 50 g de hojuelas de avena y deja hervir 5 minutos más.
• Beba 3 tazas de este remedio en el transcurso del día o hasta que desaparezca la molestia.
• Este remedio de avena de igual forma se aplica en casos de tos seca, catarro, dolor de pecho, enfermedades renales y gota.
Avena para el acné y otros trastornos de la piel:
• Pon al fuego un litro de agua, cuando este a punto de hervir retira del fuego y añade un puñado de hojuelas y deja reposar hasta que este tibio.
• Aplica en las partes afectadas y deja actuar 20 minutos. En caso de los trastornos de la piel se debe lavar dos veces al día una por la mañana y otra por la noche, hasta que desaparezcan las manchas o erupciones.
• Pon al fuego un litro de agua, cuando este a punto de hervir retira del fuego y añade un puñado de hojuelas y deja reposar hasta que este tibio.
• Aplica en las partes afectadas y deja actuar 20 minutos. En caso de los trastornos de la piel se debe lavar dos veces al día una por la mañana y otra por la noche, hasta que desaparezcan las manchas o erupciones.
Fuente: Abundancia, Amor Y Plenitud {facebook}
etiquetas: avena, usos
No hay comentarios.:
Publicar un comentario