Por Qué Algunas Personas No Piden Disculpas?

¿Por qué algunas personas no piden disculpas?

“Lo siento” es una de las primeras cosas que aprendemos a decir cuando somos niños, sin embargo, algunos adultos se niegan a disculparse incluso cuando están claramente equivocados. La pregunta es: ¿Por qué?

Elton John no estaba bromeando: “Lo siento” parece ser la palabra más difícil. A algunas personas les resulta tan difícil disculparse que, conseguir que admitan que incluso las más pequeñas infracciones implican una batalla importante. A pesar de que podemos percibir la renuencia de estos no apologistas como simple defensa u orgullo, una dinámica psicológica mucho más profunda está a menudo en juego: negarse a disculpar a menudo refleja los esfuerzos para proteger un sentido de sí mismo frágil.

Las disculpas pueden variar mucho en su significado: Cuando los no apologistas chocan contra alguien en una multitud, pueden murmurar un rápido “lo siento” sin darle otro pensamiento. Pero la misma persona que discute con su esposo sobre direcciones podría gritar, “Te digo: ¡El GPS está mal! ¡Toma esto a la izquierda! “, Sólo para averiguar que el sistema de satélites era correcto -y todavía se niega a pedir disculpas, tal vez diciendo excusas como:” Toma la salida equivocada todo el tiempo, también “o” El GPS está equivocado De todos modos, ¡no es culpa mía!

Del mismo modo, cuando nuestras acciones o inacciones causan un daño real, una verdadera angustia emocional o un inconveniente significativo, la mayoría de nosotros rápidamente ofrecemos una disculpa sincera, porque es merecida y porque es la mejor manera de obtener perdón y aliviar la culpa que sentimos. Pero en estas situaciones, también, los no apologistas usan típicamente excusas y negación para esquivar su responsabilidad. ¿Por qué?

Por qué las disculpas amenazan a los no apologistas

Para los no apologistas, decir “lo siento” lleva consigo ramificaciones psicológicas que corren mucho más profundo de lo que las propias palabras implican; Provoca temores fundamentales (conscientes o inconscientes) que desesperadamente quieren evitar:

Las admisiones de mala conducta son increíblemente amenazantes para los no apologistas porque tienen problemas para separar sus acciones de su carácter. Si hacían algo malo, debían ser malos; Si son negligentes, deben ser fundamentalmente egoístas e indiferentes; Si estaban equivocados, deben ser ignorantes o estúpidos, etc. Por lo tanto, las disculpas representan una gran amenaza para su sentido básico de identidad y autoestima.

Disculparse puede abrir la puerta a la culpa de la mayoría de nosotros, pero para los no apologistas, en su lugar puede abrir la puerta a la vergüenza. Mientras que la culpa nos hace sentir mal acerca de nuestras acciones, la vergüenza hace que los no apologistas se sientan mal por sí mismos, lo que hace que la vergüenza sea una emoción mucho más tóxica que la culpa.

Mientras que la mayoría de nosotros consideramos las disculpas como oportunidades para resolver el conflicto interpersonal, los no apologistas pueden temer que su disculpa sólo abra las compuertas a nuevas acusaciones y conflictos. Una vez que admiten una mala conducta, seguramente la otra persona saltará sobre la oportunidad de acumular en todos los delitos anteriores para los que se negaron a disculparse también.

Al negarse a disculparse, los no apologistas están tratando de manejar sus emociones. A menudo se sienten cómodos con la ira, la irritabilidad y la distancia emocional, y experimentan cercanía emocional y vulnerabilidad para ser extremadamente amenazadores. Temen que bajar la guardia incluso un poco hará que sus defensas psicológicas se desmoronen y abran las compuertas a un pozo de tristeza y desesperación que saldrá de ellas, dejándolas impotentes para detenerlas. Pueden ser correctos. Sin embargo, son incorrectos al asumir que exhibir estas emociones profundas y reprimidas (siempre y cuando obtengan apoyo, amor y cuidado cuando lo hacen, lo que afortunadamente es a menudo el caso) será traumático y dañino. Abrirse de tal manera a menudo es increíblemente terapéutico y potenciador, y puede llevarlos a experimentar una cercanía emocional mucho más profunda y la confianza hacia la otra persona, profundizando significativamente su satisfacción en la relación.

Fuente: Hoy Aprendí